
VRゲームの世界で圧倒的な人気を誇る『VRChat』。
多くの配信者たちが夢中になっているこのプラットフォームですが、本格的に楽しむには一体どれほどの性能が求められるのでしょうか?適切なゲーミングPCやVRデバイスを選択するにはどのような基準があるのでしょうか?
この記事では、『VRChat』を心から満喫するための必要スペックを詳細に解説し、推奨できるゲーミングPCとVRヘッドセットをピックアップしてご案内します。VR酔いを回避し、美麗なビジュアルを存分に楽しむためのキーポイントをお伝えしていきます。
【厳選!】おすすめのゲーミングPC
モデル | ||||
CPU | Ryzen 5 4500 | Ryzen 7 5700X | Core i7-14700F | Core i7-13700H |
GPU | RTX 5060 | RTX 5060Ti | RTX 5070 Ti SUPER | RTX 5060 |
メモリ | 16GB | 16GB | 32GB | 16GB |
ストレージ | 500GB (Gen4) SSD | 1TB (NVMe) SSD | 1TB (Gen4) SSD | 500GB (Gen4) SSD |
おすすめポイント | 60fpsを維持できる低価格モデル | 60fpsの高画質を安定して維持できるモデル | 動画配信したい方に最適なモデル | 高性能モニターを搭載!ゲーミングノートが欲しい方に最適なモデル |
公式サイト |
『VRChat』に求められるシステム要件と動作環境の詳細

はじめに、『VRChat』公式が発表している最小システム要件をチェックしましょう。ただし、これらは動作の最低条件に過ぎず、快適なゲーム体験を得るにはさらに上位のハードウェアが不可欠です。
『VRChat』公式発表のシステム要件
- OS: Windows 10/11(64ビット版)
- CPU: Intel i5-4590もしくはAMD FX 8350
- GPU: NVIDIA GeForce GTX 970またはAMD Radeon R9 290
- メモリ: 4GB
- ストレージ: 1GB以上の利用可能容量
ところが、『VRChat』の特殊な性質として、参加するワールドの内容や同時接続ユーザー数、使用されるアバターのポリゴン数によって負荷が劇的に変化します。このため、安定したゲーム環境の構築には、推奨要件を大幅に上回る性能が求められることになります。
『VRChat』を快適に楽しむための理想的構成
それでは、『VRChat』を真に快適に体験するためには、どの程度の性能が理想的なのでしょうか?以下に、当メディアが検証に基づいて推奨する最適な構成を示します。
- OS: Windows 10・11(64ビット版)
- CPU: Intel Core i5 12400またはAMD Ryzen 5 5600X
- GPU: NVIDIA GeForce RTX 3060TiまたはRTX 4060
- メモリ: 32GB
- ストレージ: SSD推奨、10GB以上の利用可能容量
この構成なら、フルHD画質で最高品質の設定を適用しつつ、60fps以上の安定したフレームレートで『VRChat』をプレイできます。大部分のワールドで円滑な動作が期待でき、ストレスフリーなVR体験が実現するでしょう。
GPU性能の重要性について
『VRChat』において、グラフィックスカード(GPU)の性能は極めて重要な要素となります。
統合グラフィックスのみを搭載したPCでは、『VRChat』の快適な動作は期待できません。たとえゲームが起動したとしても、画質の大幅な低下や激しいフレームドロップが発生し、ゲーム体験が著しく損なわれてしまいます。
「GTX 970」レベルのGPU性能が最低要件とされる『VRChat』では、現行の統合グラフィックスでは到底その要求を満たすことができません。加えて、『VRChat』は一人称視点でのプレイが基本となり、VRヘッドセットでの利用も想定されているため、なめらかな画面描写が絶対に欠かせません。
画面のカクつきが継続すると、VR酔いを引き起こすリスクが大幅に増加します。このような理由から、『VRChat』をはじめとする3Dグラフィックを駆使したゲームでは、専用のグラフィックスカードを装備したPCの使用が絶対条件となります。
2024年11月1日より「VRChat」がGeForce NOW対応開始!

NVIDIAのクラウドゲーミングプラットフォーム「GeForce NOW」を活用することで、MacユーザーやハイスペックPCを持たない方でも『VRChat』をプレイする道が開けます。
GeForce NOWの主要機能
- クラウドベースのストリーミング技術を採用
- ローカルPC性能に左右されることなく高性能ゲームの実行が可能
- 動画視聴が可能なインターネット環境があれば高品質グラフィックスを体験
ただし、「GeForce NOW」での利用時においても一定以上のシステム要件は必要です。最適な体験を求めるなら、この後ご紹介するゲーミングPC環境の構築をご検討ください。
『VRChat』向けゲーミングPCの選定ガイドライン

- エントリーレンジ(初心者推奨):RTX4060搭載モデル
- ハイパフォーマンスレンジ(PC版『VRChat』を最高設定で楽しみたい方向け):RTX4060 Ti搭載モデル
- プレミアムレンジ(4K画質+ストリーミング配信向け):RTX 4070 Ti SUPER搭載モデル
- ゲーミングノートPC(持ち運び&コンパクト設計重視の方向け):RTX4060搭載ノートPC
『VRChat』は、ゲームタイトルの中でも特に高いシステム性能を要求することで有名です。ゲーミングPCでのプレイにより、ゲーム品質が格段に向上します。
ここからは、『VRChat』を高画質かつスムーズに楽しめるマシンをいくつか厳選してご紹介していきます。
【コストパフォーマンス重視】最高画質120fpsでプレイ可能な手頃なモデル

GALLERIA RM5R-R46
- CPU:Ryzen 5 4500
- GPU:RTX 5060
- メモリ:16GB
- SSD:500GB NVMe
【メリット】
- 低価格ながら安定性が高い
- 高解像度でもカクつきにくい(標準設定で60fps程度のプレイが可能)
- 幅広いPCゲームを問題なくプレイ可能
【デメリット】
- 4K環境(100fpsを超え)には非力
予算を抑えながらも、優れたゲーミング体験を希望する方に最適なモデルです。PC版『VRChat』を最高品質設定で60fpsを維持したプレイが実現できます。
ゲーミングPC入門者の方にも推奨できる構成となっています。
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【4K Gaming対応】高解像度環境でも安定動作するミドルレンジ

GALLERIA XA7R-R46T
- CPU:Ryzen 7 5700X
- GPU:RTX 5060 Ti
- メモリ:16GB
- SSD:1TB Gen4
【メリット】
- 最高画質+60fpsで安定動作
- MOD導入時も軽快に動く
- 性能と価格のバランスが秀逸
【デメリット】
- 4K再生(144Hz以上)には対応モニターが必須
PC版『VRChat』を最高品質でプレイしながら、同時にライブストリーミング配信も楽しみたい方に適したモデルです。多様なPC専用ゲームタイトルにも対応可能な高バランス仕様を実現しています。
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【配信特化】4K配信も対応可能なストリーマー向けハイエンドモデル

GALLERIA XA7C-R47TS
- CPU:Core i7-14700F
- GPU:RTX 5070 Ti SUPER
- メモリ:32GB
- SSD:1TB Gen4
【メリット】
- ほとんどのPCゲームが4K60fpsでプレイ可能
- 高画質設定でも120fpsで安定したプレイが可能
- メモリ増設で最高スペックを発揮
【デメリット】
- 144Hz対応の4Kモニター必須
プロフェッショナル級のライブ配信を目標とする方や、あらゆるジャンルのゲームを最高品質で楽しみたい方向けの高性能仕様です。PC版『VRChat』以外のタイトルも余裕で動作します。
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【ポータブルゲーミング】場所を選ばずプレイできる高性能ノートPC

GALLERIA XL7C-R46
- CPU:Core i7-13700H
- GPU:RTX 5060
- メモリ:16GB
- SSD:500GB Gen4
- ディスプレイ:165Hz対応
【メリット】
- ノートPCとしては高水準のスペック
- 165Hzディスプレイ搭載
- 高解像度でもスムーズな描写(標準設定で60fpsのゲームプレイが可能)
【デメリット】
- 標準のSSD容量が500GBと少ない
場所を問わずゲームを楽しみたい方に最適なノートPCモデルです。PC版『VRChat』を高品質設定で60fps以上の滑らかな映像で体験できます。
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主要BTOメーカーの特色比較

ゲーミングPCの購入を検討すると、BTOショップでの購入が一般的な選択肢となります。しかし、数多くの大手BTOショップが存在するため、どこで購入すべきか悩む方も少なくないでしょう。
ゲーミングPCの基本性能や価格帯に、ショップ間で劇的な差異はありませんが、選択時のポイントとしては、「外観デザイン」「コラボレーションモデルの豊富さ」「サポートサービスの充実度」などが重要な判断材料となります。
ここでは主要BTOショップである「ドスパラ」「マウスコンピューター」「フロンティア」の特徴とゲーミングブランドをご紹介します。
ドスパラ - GALLERIA

eスポーツ大会向けのマシンも手がける「ドスパラ」が展開するゲーミングPCブランド、それが「ガレリア」です。
初心者からプロまで、幅広いユーザー層から支持を集めています。
ドスパラの最大の特徴は、迅速な納品対応。
需要が集中し在庫不足の場合を除き、ほとんどの製品が最短翌日出荷されます。
PCが早く欲しい!という方にオススメのショップですね。
また、人気VTuberや大手ストリーマーとのコラボモデルも定期的にリリース。
特典のステッカーなども付属するので、ゲーミングPC選びの際はコラボ製品もチェックしてみてください。
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マウスコンピューター - G-Tune

マウスコンピューターが手がけるゲーミングPCブランド「G-Tune」。
多くのプロeスポーツ選手に製品を提供しており、各種大会シーンでも数多く使用されている信頼のブランドです。
他社と比べて電源ユニットに余裕があるのがG-Tuneの特徴。
パーツ構成の変更や増設がしやすく、拡張性の高いゲーミングPCと言えます。
また、マウスコンピューターは製造工程のすべてを国内で行っているため、品質面でも安心できるのも人気の理由です。
定期的にお得なセール・キャンペーンも開催されているので、高性能なゲーミングPCを安くお得に買いたい方は要チェックです。
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フロンティア - Frontier Gamers

フロンティアが展開するゲーミングPCブランド「Frontier Gamers」。
BTOの草分け的な存在として君臨し、1981年の創業から現在に至るまで多くのゲーマーたちから支持を集めています。
ゲームタイトル別の推奨PCはもちろん、初心者セット〜上級者セットなども用意されているので、ユーザーの用途に合わせて最適なゲーミングPCが購入可能。
大手BTOと比較しても安価で高品質なゲーミングPCを取り揃えているので、予算に合わせて細かく選べる点も大きな魅力です。
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ゲーミングPCで『VRChat』をプレイする優位性

ゲーミングPCを活用して『VRChat』をプレイすることには、多くの明確なメリットが存在します。
1. 大人数ワールドでの安定したパフォーマンス
『VRChat』の魅力は、多数のプレイヤーとの交流にあります。人気の高いワールドへ頻繁にアクセスすることになるでしょう。ゲーミングPCを使用することで、ワールド固有のグラフィック負荷に加えて、プレイヤー増加による追加負荷にも十分に対処できます。
特に、高解像度テクスチャを採用した精密なアバターが集まるワールドでは、VRAM(ビデオメモリ)の使用量が急激に上昇します。ハイエンドクラスのグラフィックボードが求められる状況も珍しくありません。
現在主流のゲーミングPCであれば、10名以上が参加するワールドでも、フレームドロップのない円滑な動作を維持できます。
2. 高品質なライブストリーミング配信の実現
『VRChat』のライブ配信をお考えの方にとって、ゲーミングPCは強力なツールとなります。近年、スタンミさんやトコロバさんの配信コンテンツにより『VRChat』の人気が急上昇し、自身も配信で楽しみたいと考える方が増加しています。
あらゆる状況においてもフレームドロップを抑制し、配信品質を保持するため、多くの著名配信者は、「GALLERIA XA7R-R46T」クラス以上の性能を持つゲーミングPCを採用しています。
そのため、『VRChat』のライブ配信には、実際にハイエンドPCが必要不可欠です。また、ワールドによっては極めて高い性能が要求されるため、注意が必要です。
3. アバターの美麗な表現力
『VRChat』の大きな魅力の一つは、豊富なアバター選択肢です。無料利用可能なアバターだけでも多種多様ですが、企業やクリエイターが手がける有料アバターも含めると、その数は無限大です。
ゲーミングPCを活用することで、高品質な有料アバターを美しく表現できます。特にファッションやキャラクターデザインにこだわりを持つ方には、高性能ゲーミングPCが推奨されます。アバターの微細な部分まで鮮明に描写され、より深い没入感のある体験が可能となります。
『VRChat』に最適なVRヘッドセットの選択

『VRChat』は従来のモニターでもプレイ可能ですが、VRヘッドセットを使用することで、さらに高い没入感を得ることができます。ここでは、初心者から上級ユーザーまで、様々な要求に応える VRヘッドセットをピックアップします。
第1位:Meta Quest 2
VRヘッドセットの基本仕様
- 価格:62,800円
- Amazon評価:★★★★☆
- 解像度:片目あたり1832×1920
- 視野角:100°
- リフレッシュレート:最大120Hz
- サイズ:23 x 13 x 22 cm
- 重量:504g
推奨ユーザータイプ
- コストパフォーマンスを重視する方
- 信頼性の高いブランド製品を探している方
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第2位:VIVE Pro 2
VRヘッドセットの基本仕様
- 価格:209,000円
- Amazon評価:★★★★☆
- 解像度:片目あたり2448×2448
- 視野角:120°
- リフレッシュレート:120Hz
- サイズ:未記載
- 重量:815g
推奨ユーザータイプ
- 高精度なトラッキングを求める方
- フルボディトラッキングを実現したい方(別売パーツ必要)
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第3位:Meta Quest 3
VRヘッドセットの基本仕様
- 価格:74,800円
- Amazon評価:★★★★☆
- 解像度:片目あたり2064×2208
- 視野角:110°
- リフレッシュレート:最大120Hz
- サイズ:23 x 13 x 22 cm
- 重量:515g
推奨ユーザータイプ
- MR(複合現実)機能を活用したい方
- 安定性の高い最新モデルを探している方
>>>【公式】Amazonで詳細を確認する
『VRChat』向けゲーミングPCの選択基準

『VRChat』を楽しむためのゲーミングPCを選択する際、いくつかの重要なポイントがあります。
1. 予算による選択
ゲーミングPCの性能は、内蔵されているコンポーネントによって大きく変動します。そのため、予算に応じて選択可能な性能の基準が存在します。
価格帯別の推奨ゲーミングPC
- エントリークラス(10万~15万円):基本的なPCゲームが問題なくプレイ可能
- ミドルクラス(15万~20万円):144fpsでのプレイや4K解像度での出力が可能
- ミドルハイクラス(20万~25万円):最高設定で144fps / 240fpsのプレイが可能、4K解像度でのライブ配信にも対応
- ハイエンドクラス(25万円以上):あらゆるゲームを最高画質設定でライブ配信可能
『VRChat』はVR酔いを防止するためにも、ミドルクラス以上のゲーミングPCが理想的です。ライブ配信を視野に入れている場合は、ミドルハイクラス以上を選択することをおすすめします。
2. フレームレートと画質による選択
プレイスタイルや求める画質によって、必要な性能は変化します。
目的別の推奨スペック
- 低予算でプレイしたい
→GALLERIA XA7R-R46T - 配信しながら高画質・高フレームレートを維持したい場合
→GALLERIA XA7C-R47TS - 240FPSや4K解像度でプレイしたい場合
→GALLERIA XL7C-R46
基本的な『VRChat』プレイでコストを抑えたい場合は「GALLERIA XA7R-R46T」が最適ですが、高フレームレートでのプレイやライブ配信、さらには他のPCゲームでも高いパフォーマンスを求める場合は、それに見合った性能のモデルを選ぶ必要があります。
3. デスクトップとノートPCの選択
設置スペースと可搬性のバランスを考慮して、デスクトップまたはノートPCを選択しましょう。
デスクトップPC
- メリット:拡張性が高い、価格が比較的安い、モデルの選択肢が多い
- デメリット:設置スペースが必要、持ち運びが困難
設置スペースに余裕があり、高性能なコンポーネントを搭載したゲーミングPCが欲しい方にはデスクトップPCがおすすめです。将来的な性能向上も容易なため、長期的な観点でもコストパフォーマンスに優れています。
ノートPC
- メリット:持ち運びやすい、設置スペースを節約できる
- デメリット:デスクトップに比べてパーツの性能が抑えられている、価格が高くなりがち
一方、ノートPCは省スペース性と可搬性が最大の魅力です。ベッドやリビングなど、様々な場所でPCを使用したい方に適しています。ただし、発熱対策のためパーツの性能が抑えられており、ハイエンドデスクトップ並みの性能を求める場合はかなり高価格になる点に注意が必要です。
4. 『VRChat』以外のPCゲームプレイの考慮
『VRChat』のみをプレイする予定であれば、それほど高性能なゲーミングPCは必要ありません。しかし、他のジャンルのゲームも幅広く楽しみたい場合は、より高い性能が求められます。
特に、グラフィックに重点を置いたゲームを高解像度・高画質設定でプレイしたい場合は、ミドルハイクラス以上のゲーミングPCが推奨されます。プレイ予定のゲームの「推奨スペック」を参考にしつつ、それよりも少し上の性能を持つゲーミングPCを選ぶことで、快適なゲーミング環境を構築できます。
性能の詳細を理解するのが困難な場合は、前述の「予算による選択」の基準を参考に、価格帯からゲーミングPCを選択するのも一つの方法です。
『VRChat』に関するよくある質問

ライブ配信に適したゲーミングPCの性能は?
- CPU: Intel Core i5 13世代以上またはAMD Ryzen 7 5800X以上
- GPU: RTX 4070以上
- メモリ: 32GB以上
この性能を満たすゲーミングPCは、おおよそ25万円前後の価格帯になります。VRヘッドセットと合わせて購入する場合は、予算に余裕を持たせる必要があります。ミドルハイクラスのゲーミングPCを選択することをおすすめします。
『VRChat』にVRヘッドセットは必須ですか?
『VRChat』はVRヘッドセットがなくてもデスクトップモードでプレイすることができます。Steamからゲームを起動する際に、VRモードかデスクトップモードかを選択できるため、自分の環境に合わせてプレイスタイルを選べます。
『VRChat』を本格的に楽しむ環境を整えるとどのくらいの予算が必要ですか?
フル環境を整えるには、以下のような予算が必要になります。
VRChatを本格的に楽しむためのフル環境
- ゲーミングPC(GALLERIA XA7R-R46T):約30万円
- VRヘッドセット(Meta Quest 3):約7.5万円
- ハンドルコントローラー(G29):約4.5万円
- ウルトラワイドモニター(UltraGear 34WP65C-B):約5.5万円
合計:約47.5万円(ゲーミングPC込み)
周辺機器のみ:約17.5万円
>>>【関連】VRChatに使えるVRゴーグルのおすすめ5選と失敗しない選び方まとめ!
『VRChat』は日本語対応している?
現在の『VRChat』は、アップデートによりデフォルトで日本語設定になっています。言語の壁を気にすることなく、快適にプレイを楽しむことができます。
『VRChat』をプレイできるゲーミングPCの価格帯は?
『VRChat』をプレイ可能なゲーミングPCの価格帯は、おおよそ20万円~30万円程度が目安となります。10万円前後のエントリーモデルでもプレイは可能ですが、画質を下げないとスムーズな動作は難しいでしょう。
希望する画質やフレームレートによって、必要な予算は変わってきます。高画質・高フレームレートを求める場合は、より高価格帯のモデルを選択する必要があります。
VRヘッドセットの性能で何が変わる?
VRヘッドセットの性能によって、主に以下の点が変化します。
- トラッキング精度(動きの追跡性能)
- 映像の解像度と鮮明さ
- リフレッシュレート(画面の更新頻度)
- 視野角
主流の人気VRヘッドセットは、基本的な性能に大きな差はありません。初めてVRを体験する方や、選択に迷った場合は、「Meta Quest 3」を選択すれば間違いありません。
ノートパソコンでも『VRChat』はプレイできる?
ゲーミングノートパソコンであれば、『VRChat』をプレイすることができます。ただし、プレイスタイルによっては画面サイズが小さいと感じる場合もあるでしょう。
通常のノートパソコンはグラフィックボードを搭載していないため、『VRChat』のプレイには適していません。ノートPCでプレイする場合は、必ずゲーミングノートパソコンを選択するようにしましょう。
>>>【関連】『VRChat』おすすめゲーミングノートPCまとめ!スペックとゴーグル対応かどうか紹介
一般的なパソコンでも『VRChat』はプレイできる?
一般的なPCでは、『VRChat』を快適にプレイすることは難しいでしょう。通常のPCはゲームプレイを想定して設計されていないため、必要な性能が不足しています。
ただし、スタンドアローン型のVRヘッドセット(例:Meta Quest 3)を使用すれば、PCを介さずに『VRChat』をプレイすることができます。ただし、この場合、画質やフレームレート、ストレージ容量に制限がかかる点に注意が必要です。
まとめ:『VRChat』を最大限に楽しむならゲーミングPCの導入が推奨!

【厳選!】おすすめのゲーミングPC
モデル | ||||
CPU | Ryzen 5 4500 | Ryzen 7 5700X | Core i7-14700F | Core i7-13700H |
GPU | RTX 5060 | RTX 5060Ti | RTX 5070 Ti SUPER | RTX 5060 |
メモリ | 16GB | 16GB | 32GB | 16GB |
ストレージ | 500GB (Gen4) SSD | 1TB (NVMe) SSD | 1TB (Gen4) SSD | 500GB (Gen4) SSD |
おすすめポイント | 60fpsを維持できる低価格モデル | 60fpsの高画質を安定して維持できるモデル | 動画配信したい方に最適なモデル | 高性能モニターを搭載!ゲーミングノートが欲しい方に最適なモデル |
公式サイト |
『VRChat』は、従来のゲームの枠を超えた、革新的なコミュニケーションプラットフォームです。このバーチャル空間では、外見が全てと言っても過言ではありません。自分の分身(アバター)を通じて交流する以上、その外見の美しさや動きの滑らかさは極めて重要です。
高性能なゲーミングPCを使用することで、美しい映像出力が可能になり、相手のアバターを鮮明に見ることができます。これにより、より豊かなコミュニケーション体験を得ることができるでしょう。
【厳選!】おすすめのゲーミングPC
モデル | ||||
CPU | Ryzen 5 4500 | Ryzen 7 5700X | Core i7-14700F | Core i7-13700H |
GPU | RTX 5060 | RTX 5060Ti | RTX 5070 Ti SUPER | RTX 5060 |
メモリ | 16GB | 16GB | 32GB | 16GB |
ストレージ | 500GB (Gen4) SSD | 1TB (NVMe) SSD | 1TB (Gen4) SSD | 500GB (Gen4) SSD |
おすすめポイント | 60fpsを維持できる低価格モデル | 60fpsの高画質を安定して維持できるモデル | 動画配信したい方に最適なモデル | 高性能モニターを搭載!ゲーミングノートが欲しい方に最適なモデル |
公式サイト |
本記事では、様々な目的や予算に応じた推奨ゲーミングPCを紹介しました。自身の求める環境や予算に合わせて、最適なモデルを選択してください。